В Москве пятница, 28 февраля 2020, 06:00

3 кг за 3 дня - Морковная диета

3 кг за 3 дня - Морковная диета

Анатолий Петрович » 18 фев 2011, 11:48

Врачи обнаружили: морковь сжигает жир! Минус 3,5 кг за три дня!
Кто не знает о чудесных свойствах морковки. Этот овощ всем полезен и для зрения и улучшения состава крови. Но врачам удалось сделать ещё одно сенсационное открытие - морковь помогает при похудении!
И теперь, благодаря исследованиям, мир получил ещё одну диету - морковную. Длится она недолго, всего три дня, и каждый день применяющий её теряет по килограмму веса.

тушеная-морковь.jpg
Этот чудесный эффект объясняется высоким содержанием каротина в вашем основном ежедневном блюде. Каждый день нужно есть салат из моркови.
Делается он так: натираете на терке килограмм моркови, заливаете медом, добавляете лимонный сок и хорошенько мешаете. Можно добавить один фрукт на ваш вкус, лучше всего подойдет яблоко. Это - вся ваша еда на трое суток. А на четвертый день можно побаловать себя хлебом и жареным картофелем (не в слоновьих дозах, естественно).

Не забывайте пить с утра молоко или съедать по столовой ложке нежирной сметаны. Вообще без жиров питательные вещества моркови будут усваиваться хуже. А их в салате будет более, чем предостаточно. Это витамины, аскорбиновая кислота и, главное, каротин. Он-то и поможет вам худеть. Внимание! Диета противопоказана людям, имеющим проблемы с пищеварением, аллергическими реакциями на мед и продуктами пчеловодства. Осторожно надо быть с этой диетой и людям с повышенной кислотностью

(По материалам сайта-health.mail.ru)
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Анатолий Петрович
Хороший чел
 
Сообщения: 2845
Зарегистрирован: 02 окт 2008, 05:30

Вернуться в Диета