Народное средство при лечении простуды

Когда першит в горле и текут сопли, самое простое и народное средство при лечении простуды картошка. Рецепт безумно простой, картофель, предварительно помыв, отварить в мундире. Накрывшись большим полотенцем, вдыхать пары такого отварного картофеля при респираторных болезнях.
А вообще лук, чеснок и картошка, самые лучшие помощники не только при лечении простудных заболеваний, но и для предотвращения их возникновений. И если картошку надо варить, то лук и чеснок надо принимать в сыром виде. Например, в Болгарии свежие листья лука, превращенные в кашицу, также находят применение при простудных заболеваниях, гриппе, атонии кишечника, при склеротической форме гипертонии, авитаминозах. По мнению болгарских же врачей, небольшая головка лука, съедаемая вечером, показана для лечения гипертрофии предстательной железы. Ну а чеснок помимо того, что обладает мочегонным, легким потогонным, противоцинготным, антисептическим и болеутоляющим свойствами еще и повышает сопротивляемость организма к простудным и другим инфекционным заболеваниям.
Единственно, что неприятно так это специфический запах от двух последних ингредиентов народного лекарства. Но тут уж придется терпеть, и не столько самому, сколько всем окружающим

Зачем же терпеть такой запах изо рта? Его можно легко устранить, съев несколько зерен грецких орехов. Ведь недаром делают свеклу с чесноком и грецким орехом - это не только полезно, но и после приема такой пищи не остается никакого неприятного запаха. Но даже, если в доме не оказалось грецких орехов, их с легкостью могут заменить другие разновидности этого продукта - лесные, фисташки, арахис, миндаль.
Избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта можно ещё просто пожевать веточку петрушки или сильно прожаренные кофейные зерна.
А избавить от чесночного запаха руки можно, потерев ладони солью и вымыв их холодной водой.

КАК ОТПУГНУТЬ ПРОСТУДУ

При первых признаках простуды, ломота во всем теле, першение в горле, слабость, озноб, срочно принимайте меры.

Для начала разогрейте стопы. Если нет аллергии, воспользуйтесь горчичным порошком, эфирные масла которого быстро проникают в кровь. Насыпьте порошок в носки и под одеяло. Горчица обязательно должна быть сухой, иначе можно получить ожог. Прогревающие процедуры допустимы только при нормальной температуре.
Обязательно много пейте витаминной жидкости. Например, компот из сухофруктов. Целебный компот не надо варить. Просто залейте фрукты кипятком.
На начальной стадии заболевания необходимо принять 2-3 суточные дозы витамина С. В этом случае незаменимый помощник – лимон. Съешьте в течение дня три тертых лимона с медом.
Лук и чеснок – источники фитонцидов. Их целебный аромат справится с любой простудой. Можно смастерить ожерелье из зубчиков чеснока, а можно поджечь чесночную трубочку…и подышать над ней. Едкий дымок прогонит насморк.
Удивительный совет от рефлексотерапевтов – сделать чесночный напульсник. Закрепите дольки на запястье. Специалисты уверены, что на теле располагаются биологические точки, которые имеют отношение к разным органам и работают на всех уровнях. Если к этим точкам прикладывать чеснок, то все его полезные свойства пойдут на пользу организму.
Неожиданный чесночный рецепт. Один зубчик чеснока очистить и вставить в наружное ухо. Оставить на 15-20 минут. Фитонциды и масла, содержащиеся в чесноке, впитаются через капилляры в наружном слуховом проходе и будут рефлекторно воздействовать на носоглотку и защищать ее от микробов. Главное, не передержать. Иначе можно получить ожог.

Настой при кашле и насморке

Настой, который поможет быстро справиться с простудой:
Залейте стаканом кипятка 100 г изюма. Дайте сухофрукту настояться 10 минут, процедите и добавьте столовую ложку лукового сока. Перемешайте и пейте по половине стакана три раза в день.
Такой настой действительно будет полезен при простуде. Лук обладает бактерицидным, антисептическим и антивирусным свойствами. А изюм - просто кладезь минеральных солей, органических кислот и витаминов. Кроме того, он оказывает успокаивающее действие. Если народное средство принимать в самом начале заболевания - выздоровление наступит быстрее.

Исследование японских ученых из Университета Шизуки в очередной раз доказало, что зеленый чай полезен для здоровья.
При помощи этого напитка люди, рискующие простудиться и заразиться ОРВИ, могут избежать болезни. При этом чай не обязательно пить.
Если вам не по вкусу горечь зеленого чая, можно полоскать горло или промывать носоглотку его настоем. Такие процедуры, считают ученые, имеют более целебный эффект по сравнению с традиционным чаепитием, поскольку все активные вещества намного дольше остаются в горле,
как пишет портал Kedem. ru.

Научно доказано: те, кто ежедневно съедает 2-3 яблока, в три раза реже подхватывают простудные заболевания.
Имбирь по количеству полезных веществ близок к чесноку. Так же, как чеснок, он убивает микробы и повышает устойчивость организма к инфекциям.
Малина- это природный аспирин - салициловая кислота, которая содержится не только в ягодах, но также в листьях и стеблях растения.