Диета для поддержзния фигуры в тонусе

Диета для поддержзния фигуры в тонусе:

Проводить два-три раза в неделю на протяжении месяца.

Завтрак: 1 большой грейпфрут;
Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 огурец, 1 яблоко, черный кофе или чай без сахара;
Ужин: кусок говядины, жаренной без масла, и капустный салат с добавлением оливкового масла, стакан апельсинового или томатного сока.