Редис

Свежий редис поможет быстро похудеть Чем более свежим будет овощ, тем больше пользы он принесет. Оказывается, в этом крошечном корнеплоде содержатся вещества, которые наносят удар по жировым клеткам. В молодом редисе много клетчатки, эфирных масел, а также калия и железа, которые снабжают мозг кислородом и избавляют организм от токсинов. Единственный недостаток редиса: он недолго сохраняет свои ценные свойства. Так что ешьте его свежим!
(metro)