Растяжение сухожилий

Компресс при растяжении
Народное средство для лечения растяжений. Надо вскипятить стакан молока. Немного остудить и намочить в нем сложенную вчетверо марлю. Зафиксировать ее на пораженном месте. А сверху наложить компрессную бумагу и вату. По мере остывания заменять компресс на горячий.

Константин Викулов, травматолог: "Молочный компресс оказывает местное согревающее действие. Снимает боль, насыщает ткани минеральными солями кальция и фосфора. Быстро устраняет отечность и способствует восстановлению травмированного сухожилия".