Анатолий Петрович » 30 ноя 2010, 13:34Рецепт витаминного коктейля из ананаса, маракуйи и грейпфрута, ингредиенты:
- свежий ананас
- 1 маракуйя
- 1 розовый грейпфрут
Положите в блендер 150 г ананаса, немного взбейте, затем добавьте сок грейпфрута и снова взбейте. Перелейте в бокал и положите сверху мякоть маракуйи. Этот коктейль не только взбодрит вас, спасет от осенней хандры и авитаминоза, но еще и поможет вывести из организма токсины и шлаки: в ананасе содержится много бромелайна — вещества, помогающего пищеварению.